2019年10月27日

久しぶりの歯科検診

先日、一年ぶりに歯科検診に行ってきました。

しっかりと歯磨きをするようにしているので、
問題はないと思うのですが、
虫歯の有無や歯石除去のために
一年おきに行っています。

でも、開口一番に
少し歯茎が腫れていると言われてびっくり!

レントゲンを撮影して
目立った虫歯はなかったのですが、
奥歯に怪しいところがあり経過観察をすることになりました。

それにしても、
何度も来ている歯科医院ですが、
毎回緊張してしまいます。

できるだけ歯科医院に行かないように、
歯磨きを頑張っていこうと思います!
posted by あおい at 14:36| Comment(0) | 健康・美容 | 更新情報をチェックする

2019年10月15日

姿勢正しく歩く男性

昨日に土手の上を歩いていると、
とても正しい姿勢でウォーキングをする男性がいました。

いつか立ち読みした
ウォーキングの本に書いてあった記事を思い出しました。

それくらい正しい姿勢と足の角度で、
きびきびと歩いています。

今まであんなにきっちり歩く人を
見たことはありません。

家に帰って家族に話すと、
家族が姿勢を正して歩いて見せました。

しかしあの人と比べるとまだまだです。

私もやってみましたが、
あまり上手く歩けませんでした(^^;
posted by あおい at 13:15| Comment(0) | 健康・美容 | 更新情報をチェックする

2019年10月12日

レッド系リップが好き

いつの頃からか、リップと言えば、
ピンクよりもレッド系ばかり選んで使うようになっていました。

ブランドによって同じレッドでも
若干色味が違うのが面白くて
沢山集めてしまいました。

そんなレッドリップ好きの私ですが、
最近では同じレッドでも
ブラウンがかったコッパー系みたいな
落ち着いたカラーが気になります。

ただ、私はどうやらブルベらしいので
ブラウンレッドだと色浮きしてしまうのかなと気になります。

でも使いたい色を使えばいいのかなって思います。

posted by あおい at 10:08| Comment(0) | 健康・美容 | 更新情報をチェックする

2019年10月08日

クリスマスコフレが色々と気になる

ぼちぼち毎年恒例の
クリスマスコフレの情報が出始めてきたので、
私も相変わらず気になってしまいます。

手持ちのコスメが沢山あるので
あまり増やさない様にと思っているのですが、
それでも欲しくなります。

コスデコやスックやアディクションのパレットが気になって仕方がありません。

ただ、そんなお金無いので、
購入した方のレヴューを見て
我慢するしかないのかなって思います。

お金を気にせず色々なコスメを買って
自分にどれが似合うのか試したいものですね。

posted by あおい at 10:51| Comment(0) | 健康・美容 | 更新情報をチェックする

2019年10月04日

マッサージのあとに感想求められるとすごく困る

先日、身体中が痛く肩も上がらなくなり
いよいよ困った私は約1年ぶりに整体に行ってきました。

どこを重点的にしますか?
と聞かれましたが、全部痛い。

とは言えないので肩と腰を重点的に、
とお願いしました。

よっぽど悪かったのか、
1時間半コースの3分の1はやってたんじゃないだろうか
というくらい骨盤をずーっとごりごりされました。

これが痛い。
痛すぎる。

そんでもって肩もごりごりされました。

いい大人なので声には出しませんでしたが痛い。
本当に痛い。

あとうつ伏せになって押されるもんだから顔がひどく潰れてる。

少し楽になりましたか?
と聞かれてはいとしか言えませんでしたね。

自分でもよくわかってないですが、
帰りに足が上がらなくて階段で躓いたので
効果は今ひとつだったのかなと思います。

posted by あおい at 11:04| Comment(0) | 健康・美容 | 更新情報をチェックする