2020年06月25日

縄跳びで運動不足解消

あまり運動が得意ではないので、
運動不足気味でした。

あまりに動かないのもよくないかなと思い、
手軽に始めれるしと言うことで、
縄跳びに挑戦してみました。

しかし、運動不足気味の私にはかなりキツかった。

ちょっとしか跳んでいないそばから、息が上がり、
しんどくてすぐに休憩してしまいました。

それに足はいたくなるし、上がらないしで
自分でもどれだけ運動不足なんだと思ってしまいました。

日々少しは、動くようにしないといけないなと思いました。

posted by あおい at 09:55| Comment(0) | 健康・美容 | 更新情報をチェックする

2020年06月17日

掃除中はまるでコンサート

掃除をしている時って、
フッと孤独を感じたりするんですよね。

掃除機をかけながら、
窓を拭きながら、
ついついため息が出てしまいます。

ですが、これでは毎日がストレスになってしまいます。

そこで、掃除の時間には大好きなアーティストの曲を流し、
まるでコンサートに来ているような気分で掃除をしているんです。

そうすると、
ついつい笑顔になりますし、
掃除のスピードも早くなります。

どうせするなら、
楽しくした方が良いに決まってますものね。


posted by あおい at 10:13| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月12日

美味しかったレンジで肉じゃが

和食が食べたいと思って冷蔵庫を覗いたところ、
ジャガイモと豚肉、
玉ねぎがあったので
肉じゃがを作ることにしました。
煮物は鍋を見張っていなくてはならなかったり
長い時間煮込むのでガス代も心配ということで、
レンジで作ることに。

お肉をタッパーに敷き、
カットした玉ねぎとジャガイモ、
調味料を入れてレンジでチン。

五分ほどチンしたら
しっかり混ぜてもう一度更に2分温めて
蓋をしてしばらく放置すると、
なんとしっかり味が染みた肉じゃがが完成しました。

時短で節約にも繋がり、
肉じゃが以外でもタッパー料理に活用できそうで、
しばらくはレンチン料理にはまってしまいそうです。

posted by あおい at 09:58| Comment(0) | 食べ物・料理 | 更新情報をチェックする

2020年06月05日

揚げ物パーティー?

冷凍庫に鶏むね肉が眠っているのを発見したので、
夕飯はチキンカツにしようと準備を始めたところに夫からの着信。

「唐揚げにちょうどいい魚の切り身を買ったから、帰ったら揚げます」とのこと!

料理が好きな人なので、
時々こういうことがあります。

夫の料理は美味しいし魚の唐揚げは楽しみですが、
まな板にはすでに解凍してしまった鶏肉が…。

しばし考えた末、唐揚げもチキンカツも美味しいしまあいいか! 
と準備を進めることに。

結局、サラダとともに大量の揚げ物が並んだパーティーのような食卓になりました。

子供も喜んでいたし、
みんななんだかおしゃべりも弾んでいたような気がする夜でした。

ラベル:唐揚げ
posted by あおい at 09:55| Comment(0) | 食べ物・料理 | 更新情報をチェックする

2020年06月01日

肉なし麻婆豆腐

昨晩のメニュー、
何にしようかと冷蔵庫を開けてみると豆腐がありました。

そこで麻婆豆腐にすることにしました。

ただ、ひき肉がないため買い物に行きました。

それなのになんと
麻婆豆腐にひき肉を入れ忘れてしまったのです。

食べるときまで気づかなかった私。

でも家族は気づいてないのか何も言わず。

旦那にカミングアウトしたところ気づいてませんでした。

ちょっと料理にうるさい旦那ですら気づいていないなんてラッキー。

ちょこっと節約できて得をした晩ごはんでした。

ラベル:麻婆豆腐
posted by あおい at 10:11| Comment(0) | 食べ物・料理 | 更新情報をチェックする